با استفاده از تکنیک های غیرتهاجمی برای دستکاری احساسات مان، ممکن است بتوان کابوس ها را کاهش داد!
حتی خوشبین ترین آدم ها نیز هر چند وقت یک بار، احتیاج به عوض کردن حال و هوای خود دارند. اگر در روز چند دقیقه بیشتر برای خود وقت بگذارید، روزتان روشن تر و دیدتان به زندگی سالم تر می گردد. در ادامه 10 راه ساده برای تقویت خلق و خو به شما معرفی می کنیم تا بتوانید...
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل ترین غذاها در سراسر جهان است، با این حال بنا به دلایلی که در ادامه می خوانید بعضی افراد مایل به استفاده از آن نیستند. به همین سبب در این مطلب جایگزین های مفید برای تخم مرغ را معرفی نموده ایم.
هتل سنتی هومان یزد یکی دیگر از هتل های بسیار زیبای شهر یزد است. شهر یزد یعنی سفرنامه ای پر از هیاهو و احساسی ناشناخته که باید آن را تجربه کرد. یزد مخزن اسرار پرتلاطم و گذشته اسرارآمیز ایران است و با هر خشتی که بر روی خشت دیگر قرار می گیرد، دریایی حرف و...
خواب شبانه بین هفت تا نه ساعت، مزایای زیر را برای سلامتی دارد:. خلق و خوی بهتر. تقویت تمرکز. کاهش ریسک چاقی و خیلی از بیماری ها؛ و حتی افزاش طول عمر.
باتوجه به آخرین قیمت هر متر مربع از واحد های نهضت ملی مسکن که چهار میلیون و 700 هزار تومان اعلام شده، اگر برخی واحد ها با همین نرخ به دست متقاضیان برسد قیمت یک واحد 60 متری این پروژه 282 میلیون تومان خواهد بود؛ البته برخی سازندگان مدعی هستند که به دلیل رشد...
بیماری ریه یکی از شایع ترین شرایط پزشکی در دنیا است. ده ها میلیون نفر از بیماری ریه، در سراسر دنیا به خصوص در ایران، رنج می برند. آلودگی هوا، استعمال انواع دخانیات، عفونت ها و ژنتیک، مسئول بیشتر بیماری های ریوی هستند.
کدام میوه های تابستانی را با هم نخوریم؟ اگرچه توصیه کارشناسان تغذیه همواره این است که مصرف میوه ها را در برنامه غذایی خود جای دهید، ولی کمتر به موضوع ممنوعیت خوردن میوه ها با هم پرداخته می گردد. اگر شما هم عادت دارید که انواع مختلفی از میوه ها را به شکل...
بوی خوب به شما اعتماد به نفس می دهد و باعث می شود مجذوب کننده تر به نظر آیید. با انجام این کارهای ساده، به هر جا که قدم می گذارید سرها را برمی گردانید.
یکی از گرایش های اصلی در لوازم الکترونیکی مصرفی، تجربه کاربر شخصی شده است؛ چیزی که دارندگان تلویزیون ال جی هر روز از آن لذت می برند و به لطف فراوانی ویژگی های راحت و قابل تنظیم و خدمات سبک زندگی به وسیله پلتفرم webOS ال جی در دسترس است.
کاخ چهلستون یا باغ چهلستون مسئله این است!کاخ چهلستونکاخ چهلستون از آن دسته بناهایی است که بیشتر از اینکه شبیه کاخ باشد، یک باغ ایرانی است. باغ چهلستون شکلی محصور دارد، از شرق به خیابان چهارباغ عباسی می رسد از جنوب به خیابان سپه و از غرب مشرف به میدان نقش...
طی چند دهه اخیر، پیکسار توانسته فیلم هایی را تولید کند که به یاد ماندنی ترین شخصیت های صنعت فیلم را در خود جای داده اند. برخی از این کاراکترها پیروز شده اند فیلم های اختصاصی ای برای خود داشته باشند، مانند باز در فیلم آینده لایت یر و الباقی آن ها نیز در...
خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.
خبرنگاران/لرستان سرپرست دانشگاه لرستان با بیان اینکه رفع مسائل و چالش های کشور و استان، مستلزم تقویت و توسعه پژوهش ها، تحقیقات و فناوری های کاربردی و مسئله محور است، گفت: در حوزه های علوم انسانی نیز بایستی شرکت های دانش بنیان، فعال شوند.
اگر بدانید چطور قوی تر و بااعتمادبه نفس تر به نظر برسید، در موقعیت های مختلف زندگی بهتر ظاهر خواهید شد.
هل به علت عطر و طعم غنی که دارید، یک ادویه محبوب در تهیه انواع غذاهاست. هل پس از زعفران و وانیل، سومین ادویه گران قیمت دنیا است. اما آنچه بسیاری از ما نمی دانیم، این است که هل فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد. در این مقاله به تمام خواص هل و کاربردهای...
به گزارش خبرنگاران ، جلسه نقد و آنالیز رمان من خواب دیده ام، نوشته فاطمه الیاسی، شنبه هفتم اسفندماه، مقارن با شب شهادت امام موسی کاظم علیه السلام، ساعت 45/18، برگزار خواهد شد. این رمان تاریخی، پیدایش فرقه وافقیه پس از شهادت حضرت موسی بن جعفر را روایت می...
سرمربی تیم فوتبال هوادار گفت: دوستان حد و اندازه خودشان را بدانند و چون پیروانی و گل محمدی چون روی نیمکت پرسپولیس بودند خیلی خودم را کنترل کردم.
هفته نامه سلامت - دکتر محمدرضا قاسمی*: فرصتی که قطعا می تواند مجالی برای دوری از مشغله های روزمره، صرف وقت بیشتر همراه عزیزان، سفر و... باشد نوروز است، اما گاهی میان همه این خوبی ها توجه به سلامت قدری کمرنگ می گردد و پس از آن باید به فکر برطرف آنها بود. سلامت...
چورت در استان مازندران، در دل جنگلی میان ساری و کیاسر واقع شده است. دریاچه ای که به علت نزدیکی اش به روستای چورت، نام خود را از آن وام گرفته است. این دریاچه که در ارتفاع 1034 متری از سطح دریا قرار گرفته است، حدود 2.5 هکتار وسعت دارد.