حتی خوشبین ترین آدم ها نیز هر چند وقت یک بار، احتیاج به عوض کردن حال و هوای خود دارند. اگر در روز چند دقیقه بیشتر برای خود وقت بگذارید، روزتان روشن تر و دیدتان به زندگی سالم تر می گردد. در ادامه 10 راه ساده برای تقویت خلق و خو به شما معرفی می کنیم تا بتوانید...
همه ما در دوره ای از زندگی مان، چه به خاطر افزایش وزن و یا به خاطر بالا رفتن یکی از فاکتورهای خونی، در پی رژیم های غذایی سالم بوده ایم. یکی از مواد غذایی پرکاربرد در رژیم های غذایی سالم، به ویژه برای ورزشکاران که همواره در پی غذاهای کم کالری و سالم هستند،...
خواب شبانه بین هفت تا نه ساعت، مزایای زیر را برای سلامتی دارد:. خلق و خوی بهتر. تقویت تمرکز. کاهش ریسک چاقی و خیلی از بیماری ها؛ و حتی افزاش طول عمر.
در دبیرستان خود زبان دوم شما انگلیسی، فرانسه یا اسپانیایی بوده است اما چه اتفاقی می افتد اگر به مکانی بروید که هیچ کس به جز زبان محلی به زبان دیگری صحبت نمی کند و شما در حد سلام و ممنونم می توانید با آنها ارتباط برقرار کنید؟
صنعت فیلم های ترسناک تا به امروز ژانرهای زیادی به خود گرفته، اما وقتی که این ژانر با فانتزی تلفیق می شود همه چیز دچار تحول می شود. فیلم های ترسناک فانتزی مانند جنایات آینده که در 3 جون 2022 اکران شد، ثابت می نمایند که لازم نیست همیشه در ژانر ترسناک شاهد دیوانه...
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده و گزارش های منتشر شده، کارگاه خوشنویسی و نقاشی خط ولایت عشق برگزار می گردد.
ماسیمو لیستری، عکاسی ایتالیایی است که بعضی از زیباترین کتابخانه های دنیا را در قالب تصویر در یک کتاب عرضه نموده است که تحسین هر بیننده ای را به همراه دارد.
بیتوته/ براساس آخرین گزارش های منتشر شده، موزه ملی باردو یکی از جالب ترین موزه های تونس است.
به گزارش خبرنگاران ، جلسه نقد و آنالیز رمان من خواب دیده ام، نوشته فاطمه الیاسی، شنبه هفتم اسفندماه، مقارن با شب شهادت امام موسی کاظم علیه السلام، ساعت 45/18، برگزار خواهد شد. این رمان تاریخی، پیدایش فرقه وافقیه پس از شهادت حضرت موسی بن جعفر را روایت می...
به گزارش خبرنگاران ، منتخب نشست های سرای مهمانان دومین نمایشگاه مجازی کتاب تهران از شبکه سوم سیما جمهوری اسلامی ایران پخش می گردد.
با جاذبه های طبیعی کشور چین آشنا شویدچین، با حدود 9.6 میلیون کیلومتر مربع مساحت، بعد از روسیه دومین کشور دنیا ازنظر وسعت خاکی است. تمدن چین باستان یکی از کهن ترین تمدن های تاریخ است که در سواحل حاصل خیز رود زرد که در دشت شمال چین جاری ست شکوفا شد. این دو...
کامیار عابدی از انتشار کتاب تازه خود با عنوان دریچه ای به شعر سپید پارسی (از آغاز تا دهه 1370) خبر داد.
اگر عاشق ساحل هستید و در برنامه گشت و گذارهایتان همیشه رفتن به دریا را در نظر می گیرید، قبل از مرگ حتما از 21 ساحل برتر دنیا دیدن کنید!
شهریه های پایین تحصیل و دانشگاه ها و موسسات عالی، فرانسه را به یکی از برترین مقاصد تحصیلی برای دانشجویان بین المللی تبدیل نموده است.
اکبر نحوی، استاد زبان و ادبیات فارسی و نسخه شناس در سن 66سالگی درگذشت.
به گزارش خبرنگاران ، رمان افسانه ابردیو نوشته یغما کیهان روایتی است از روزگاری که جن و دیو در میان مردم زندگی می نمایند و در این میان هیولایی ظهور می نماید.
اگر با این جمله شروع کنم: سرانه مطالعه در کشور ما خیلی خیلی پایین است حتما می گویید: خب که چی؟ پایینه که پایینه، نه این که بقیه چیزا درسته! چند ساله گیر دادین به سرانه پایین مطالعه. اگر قرار بود درست بشه که درست شده بود. عجب ول نکن هایی هستین شما!.
خبرنگاران ، معصومه باقری: تاریخ و تمدن ایران نشانه ای از اقتدار و شکوه این کشور است. وقتی به تاریخ و گذشته سرزمین ایران نگاه می کنیم، می بینیم که با پهنه ای وسیع از فرهنگ، قدرت علمی، جغرافیا و قومیت ها همراه بوده که نخبگان، شاعران و نویسندگان بزرگی را...
به گزارش خبرنگاران به نقل از بوک ریدر، کتاب الکترونیکی یا ای بوک (Ebook) کتاب هایی هستند که به شکل پرونده های دیجیتال فراوری و خوانده می شوند. کتاب های الکترونیکی صرفاً نسخه های الکترونیکی مطالب مکتوب نیستند، بلکه می توانند علاوه بر متن و تصویر، فیلم،...
تهران (پانا) - معاون کل وزارت بهداشت ممنوعیت فعالیت اصناف در شهرهای قرمز را خاطرنشان کرد و گفت مشاغل گروه 2 به مدت 2 هفته تعطیل هستند.